உடல் எடையும் உணவுக் கட்டுப்பாடும்
உடல் எடையைச் சீராகப் பராமரிக்க விரும்புபவர்களுக்காக, "சுவையான உணவை உண்ண வேண்டும், சுகமான வாழ்வை எண்ண வேண்டும்" என்ற உயரிய நோக்குடன் இந்த நூல் எழுதப்பட்டுள்ளது.
Loading your library...